Для изменения жизни меняй свою энергию и мысли

Нейробиолог , исследователь, автор книг по психологии и нейропсихологии Джо Диспенза на своих семинарах и в своих книгах делится опытом о том, как можно изменить свою жизнь с помощью энергии своей мысли. Вот, что он объясняет:

Когда ты начнешь получать обратную реакцию твоего внешнего мира из-за того, что начнут происходить различные классные вещи, ты станешь уделять внимание тому, что ты сделал для того, чтобы это произошло. И ты будешь проделывать это снова и снова. И начнешь думать о себе в большей степени как о творце своей жизни, чем как о жертве.

И давай немного поговорим о состоянии жертвы в твоей жизни.

Допустим, я подхожу к тебе и спрашиваю: "Брайан, почему у тебя такое лицо?" И ты отвечаешь: "Сегодня я чувствую себя жутко уставшим. Тот человек не принял мое предложение" или "этот человек достает меня"

Говоря так, ты на самом деле говоришь, что что-то в твоем внешнем мире полностью захватывает все твое внимание, из-за чего ты думаешь и чувствуешь себя определенным образом.


А то, как ты думаешь и как себя чувствуешь, создает твою жизнь.

Так что, когда ты отдаешь свою силу кому-то или чему-то, учитывая то, что чем сильнее эмоции, тем больше ты уделяешь внимание тому, что ее вызвало, ты отдаешь этому и свою энергию. Потому что энергия следует туда, куда следует твое внимание.

Поэтому, говоря что ты такой из-за чего-то или кого-то, ты бессознательно подписываешься на то, чтобы быть жертвой своей жизни.

Но когда ты на какое-то время оставляешь свою привычную жизнь и меняешь свои мысли и свои чувства, делая это для того, чтобы изменить свой мозг и свое тело и оставаться в этом состоянии бытия...

И если у тебя получится сохранять это измененное состояние разума и тела на протяжении приличной части твоего дня, то в твоей жизни начнут происходить странные и необычные вещи.

И когда они начнут происходить, ты будешь торопиться проделать все то же самое на следующий день. Потому что осознаешь, что это работает и захочешь еще больше подобного опыта.

И спустя 30 лет работы, Джо Диспенза говорит, что никто не меняется до тех пор, пока не меняет свою энергию.

Когда ты меняешь свою энергию, ты меняешь свою жизнь.


И это похоже на волшебство, чтобы вывести людей за пределы их привычек, за пределы программ эмоциональных зависимостей. Нужно подвести их к тому, чтобы они шагнули в неизвестное, в эту пустоту, в эту нейрологическую, биологическую, химическую, гормональную, генетическую смерть старого Я.

Они должны находиться в этой реке перемен, они должны находиться в этой неопределенности и, самое сложное в изменениях не делать выбор, который ты делал день назад.

И когда ты начнешь делать новый выбор, приготовься, потому что это будет ощущаться не комфортно, как что-то незнакомое. И в этом будет присутствовать неопределенность. И ты не сможешь предсказать следующий момент. Ты будешь находиться в неизвестном.

И большая часть людей бежит назад в знакомое и говорит, что это ощущается лучше. Нет, это ощущается как что-то знакомое, это не ощущается правильно, это просто знакомо тебе.

А человек, перешедший эту реку, говорит: "Какие мысли я хочу создать и активировать в своем мозгу? Какое поведение я хочу демонстрировать?"

Когда ты закрываешь глаза и мысленно репетируешь действия и поведение одного своего дня, то тем самым инсталлируешь в свой мозг нейрологическую программу, которая создает эффект, словно все, что ты себе представляешь, уже случилось.

Ты подготавливаешь свой мозг и мозговые схемы для того, чтобы думать и действовать по-новому. И кто знает, ты можешь начать действовать как счастливый человек. Ты можешь начать думать, как гений.

Что же, ты инсталлировал а в свой мозг новые схемы, так что здесь нет никакого волшебства.

То есть, я репетирую свой день, думая: "Я буду мыслить таким образом. Я буду чувствовать себя так".

Ты создаешь новые мозговые схемы и затем тебе нужно научить свое тело эмоционально тому, как будет ощущаться твое будущее.

Научить тело, не разум!

Да. Язык мозга - это мысли, а язык тела - это чувства.

И то, как ты думаешь и что ты чувствуешь, создает твое состояние бытия.



Если вам было интересно или вам уже знакома эта практика, пишите о своем опыте, делитесь своими историями в комментариях!

Мистический Ворон

Отправка комментария

0 Комментарии